http://kinutanomori.blog20.fc2.com/ ロハス発想に立ったシニア世代のためのコンシューマーズガイド（消費者案内）です。健康的で環境を配慮したライフスタイル、持続可能な経済の発想に基づいた商品を、シニアの視点で評価していきます。 ja http://kinutanomori.blog20.fc2.com/blog-entry-13.html 先月ご紹介した「マクロビオティック」の続編、レストランのご紹介です。最近は素材に拘った和食店やお弁当屋さんなど、外食時でも玄米・五穀米・黒米など、身体に良いホールフードを食べられる機会が多くなりました。「ナチュラルハウス」などはポピュラーな自然食品店で、ご紹介するまでもありませんが、普通のスーパーの店頭には並んでいないような、身体に良くて美味しそうな色々な食材が色々と見られて楽しめます。表参道店は 先月ご紹介した「マクロビオティック」の続編、レストランのご紹介です。

最近は素材に拘った和食店やお弁当屋さんなど、外食時でも玄米・五穀米・黒米など、身体に良いホールフードを食べられる機会が多くなりました。

「ナチュラルハウス」などはポピュラーな自然食品店で、ご紹介するまでもありませんが、普通のスーパーの店頭には並んでいないような、身体に良くて美味しそうな色々な食材が色々と見られて楽しめます。表参道店は夜１０時まで開いていることもあって、用もないのに会社帰りにぶらっと立ち寄ることしばしば・・・

さて、今回ご紹介するのは３つのレストランです。
身体に優しい食材を仕様しているのは共通ですが、それぞれメニューに特徴があります。ご自分のテイストにあったレストランを探してみてくださいね。
]]> シニア 2006-02-20T10:10:10+09:00 ちはるとマキの共同責任編集 FC2-BLOG http://kinutanomori.blog20.fc2.com/blog-entry-12.html コンドロイチンという成分をご存知ですか？人間の関節などには潤滑油の働きをする「関節液」が軟骨と軟骨の間をつなぎ、滑らかな動きに作用しています。この関節液の中に多くのコンドロイチンが含まれているのですが、これは年齢と共に現象する成分なのだそうです。中年層では約３０％減、老年層では約半分以下になるといわれています。最近ＣＭでも目にするようになった「フレックスパワーEX錠 270錠」をはじめ、多くのコンドロイ コンドロイチンという成分をご存知ですか？
人間の関節などには潤滑油の働きをする「関節液」が軟骨と軟骨の間をつなぎ、滑らかな動きに作用しています。この関節液の中に多くのコンドロイチンが含まれているのですが、これは年齢と共に現象する成分なのだそうです。中年層では約３０％減、老年層では約半分以下になるといわれています。最近ＣＭでも目にするようになった「フレックスパワーEX錠 270錠」をはじめ、多くのコンドロイチン含有成分のサプリメントが登場するようになりました。商品によりその特性は異なりますが、中には老眼が治った！という声も。関節に限らず、人間の体の「ぬるぬる」に効くようなのです。


]]> ロハス 2006-01-30T10:36:46+09:00 ちはるとマキの共同責任編集 FC2-BLOG http://kinutanomori.blog20.fc2.com/blog-entry-11.html マクロビオティックトム・クルーズやマドンナ、カーター元大統領など海外の多くのセレブが実践し、日本でもいま、ブームになりつつある「マクロビオティック」。年末年始のごちそう続きで胃が疲れたり、身体が重い・・・なんて感じていらっしゃる方も多いと思いますが、今回は美味しくて体もすっきりするこの健康法をご紹介します。 マクロビオティック
トム・クルーズやマドンナ、カーター元大統領など海外の多くのセレブが実践し、日本でもいま、ブームになりつつある「マクロビオティック」。年末年始のごちそう続きで胃が疲れたり、身体が重い・・・なんて感じていらっしゃる方も多いと思いますが、今回は美味しくて体もすっきりするこの健康法をご紹介します。



]]> シニア 2006-01-12T10:31:18+09:00 ちはるとマキの共同責任編集 FC2-BLOG http://kinutanomori.blog20.fc2.com/blog-entry-10.html 「コンラッド東京 ホテル」いよいよ2005年も年の瀬。そしてあっという間に2006年ですね。なぜか師走はお忙しい毎日が続いたのではないでしょうか?お正月休みでさえ、特に奥様はゆっくりどころではないのが通年では？そこで今回は、ちょっと環境への配慮は忘れて、頑張ったご自身への心のロハス・・自分へのご褒美のご提案です。温泉などへのショートトリップも魅力的ですが、移動にかかる時間は意外と疲れる･･･という方に特にオス 「コンラッド東京 ホテル」
いよいよ2005年も年の瀬。そしてあっという間に2006年ですね。なぜか師走はお忙しい毎日が続いたのではないでしょうか?お正月休みでさえ、特に奥様はゆっくりどころではないのが通年では？
そこで今回は、ちょっと環境への配慮は忘れて、頑張ったご自身への心のロハス・・自分へのご褒美のご提案です。温泉などへのショートトリップも魅力的ですが、移動にかかる時間は意外と疲れる･･･という方に特にオススメです。
近年の開発で高層ビルが立ち並び、新たなビジネスの拠点として定着した汐留地区。その一角に上陸したコンラッドホテルはクオリティの充実が好評の、ラグジュアリーホテルです。新橋から歩けるという立地の良さから、国内外を問わず、多くのゲストが利用することでも評判を得ているのです。


]]> シニア 2005-12-27T18:20:02+09:00 ちはるとマキの共同責任編集 FC2-BLOG http://kinutanomori.blog20.fc2.com/blog-entry-9.html 「えっと、あれあれ、なんだっけ・・・？」が増えてきたら脳を鍛えるゲーム、ドリル、カレンダーなどなんとなく集中できない、漢字が書けない、人の名前を思い出せない…。そんな症状が増えてきていませんか?頭や手をあまり使わなくなった便利な環境において、各種脳力の衰えは避けられません。筋力トレーニングがそうであるように、脳も使えば使うほど鍛えられていき、逆に何もせずに放っておくと時間・加齢とともに機能は低下して 「えっと、あれあれ、なんだっけ・・・？」が増えてきたら
脳を鍛えるゲーム、ドリル、カレンダーなど
なんとなく集中できない、漢字が書けない、人の名前を思い出せない…。そんな症状が増えてきていませんか?
頭や手をあまり使わなくなった便利な環境において、各種脳力の衰えは避けられません。筋力トレーニングがそうであるように、脳も使えば使うほど鍛えられていき、逆に何もせずに放っておくと時間・加齢とともに機能は低下していきます。

昨年頃から「脳を鍛える」というのがブームになっていますが、書店では「脳力トレーニング」のためのドリルや書籍などが数多く見られますし、パソコンやゲーム機、おもちゃなど様々な媒体で脳力トレーニングが楽しめるようになりました。今回はこの「脳を鍛える」グッズをテーマに取り上げます。



]]> シニア 2005-12-19T09:38:12+09:00 ちはるとマキの共同責任編集 FC2-BLOG